Fitt túrós pogácsa

Ez egy igazán könnyed pogácsa recept, ami garantáltan puha marad másnap is.
Nagyon egyszerű, sok munka nincs vele.
A sok rostnak köszönhetően pár darab után már nem leszünk éhesek. Diéta alatt főétkezések között tökéletes.


Hozzávalók:

• 500 g Dia-wellness 50%-os liszkeverék
• 10 g búzasikér (elhagyható)
• 250 g sovány túró
• 150 g margarin
• 2 db tojás + 1 db a lekenéshez
• 30 g élesztő
• 50 g tej
• 15 g só
• tetejére: tökmag

Elkészítés:

1. Mindent egybemérünk, és sima tésztává gyúrunk.
2. Egy lisztezett deszkára borítjuk, és pihentetés nélkül 1 cm vastagra nyújtjuk. Kicsi pogácsaszaggatóval kiszúrjuk, és papíros lemezre sorakoztatjuk őket.
3. Lekenjük tojással, és a tetejére rakunk pár szem tökmagot. Meleg helyen 30 percig kelesztjük.
4. 180°C-ra előmelegített sütőben 13-15 perc alatt pirosra sütjük.

Jó étvágyat!